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精油瓶里藏着一个小小的世界

精油瓶中的香水,你一定有过这样的经验吧!当你闻到海洋的味道,就会回忆起一段往事。而闻到 妈妈的香水味时,又会想到另一段往事。因为在完全不自觉间,你已受到”味道中神竒 的影响了。最近有许多医学家研究、证明了某些香气可以降低血压。根据研究显示, 含有苹果味道的香精油,对降低血压特别有效果,其它的科学家也有下列的实验证 明:李子及桃子的味道可以减轻疼痛,茉莉香味及薄荷油可使人不再沮丧,天竺葵精 油及佛手甘香精油可以驱除优虑感,而玫瑰及康乃馨味道则可恢复体力。

精油瓶中的精油里芳香植物与人类生活更是紧密相连。从留下的很多文献中可以找到许多描述香精 油可以使人的身体健康。最明显的证明,就是公元前四百年希波克拉底的记载:要获 得健康的方法,就是每天用香精油洗澡、按摩。

如果你只是简单的以为精油瓶中的精油只能用在浴缸里泡澡,或是在SPA美容室按摩,那你可就大错特错 了。事实上,生活无处不熏香,芳香疗法不但能运用在居家生活,在办公室内,同样 可以享受精油熏香的乐趣,让你成为名符其实的魅力上班族!

芳香疗法,就是透过不同的使用方法吸入法、熏蒸法、沐浴法、按敷法、按摩 等,促使精油进入体内发挥效用。精油还可经由鼻子吸入,刺激嗅觉器官,并经由 肺部的肺泡,进入周围的毛细血管。

精油的使用方法很多,在办公室中可选择熏蒸法、吸入法。所谓熏蒸法就是使用熏蒸的工具,包括熏香灯、熏香蜡烛、或是最近很流行的水氧机,目的在辅助精油挥 发于空气当中,不但有助提振精神,也有诤化空气之效。而吸入法就更简单,简便的 吸入法可滴一至三滴的精油在手帕、毛巾上或半杯温开水中,随时吸闻。此外,讲究 一点的人还可以利用精油自制香水,随时随地都在精油香氛的保护当中。

点击数:3024  录入时间:2015-4-28 【打印此页】 【返回】   
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